ACERCA DE

Tergar México

Un camino de práctica, comunidad y contemplación.
MAESTRO DE MEDITACIÓN

Mingyur Rinpoche

Reconocido internacionalmente, autor y referente en el diálogo entre contemplación y ciencia.
Las enseñanzas de Tergar nacen de su experiencia como maestro budista y practicante de toda la vida, con un enfoque accesible para el mundo actual.

¿Por qué muchas personas aprenden con 
Mingyur Rinpoche?

Meditación y ciencia

Mingyur Rinpoche ha compartido su experiencia en espacios  internacionales como TED y ha colaborado con investigadores que estudian los efectos de la meditación en el cerebro y el bienestar.

Autor internacional

Sus libros han acercado la meditación a miles de personas alrededor del mundo con un lenguaje claro, humano y práctico.

Comunidad global

Sus enseñanzas se practican en comunidades Tergar en distintos países, acompañando a personas nuevas y practicantes de largo recorrido. 

Tergar México

Una comunidad de práctica y aprendizaje en español, guiada por las enseñanzas de Mingyur Rinpoche.
Desde 2009 acompañamos a personas interesadas en la meditación, el entrenamiento de la mente y una práctica aplicable a la vida cotidiana.

Hoy seguimos sosteniendo ese mismo propósito.  Con los años, hemos crecido a través de cursos, retiros, encuentros y experiencias compartidas.

¿Qué es Tergar?

Tergar es una comunidad internacional de meditación fundada por Yongey Mingyur Rinpoche, dedicada a hacer la práctica accesible y aplicable a la vida cotidiana.

Años de práctica en México

Personas han participado

Países en comunidad de español

Recursos disponibles en español

La práctica florece en compañía

Aunque la meditación sucede en tu propia experiencia, compartir el camino con otras personas puede ampliar profundamente nuestra comprensión.
A veces, escuchar la pregunta o la observación de alguien más ilumina algo que nosotros mismos no habíamos notado.

La comunidad se convierte así en un espacio de práctica, aprendizaje y descubrimiento compartido.
EN PALABRAS DE MINGYUR RINPOCHE

"En estos tiempos, la comunidad se necesita especialmente ahora."

Para Mingyur Rinpoche, la comunidad no es un elemento secundario de la práctica, sino una parte esencial del camino.

Practicar juntos, compartir experiencias y apoyarnos mutuamente puede fortalecer nuestra práctica y ampliar nuestra comprensión.
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