La Alegría de Vivir 2 – Abriendo el corazón
Amor
La verdadera naturaleza de todos los seres es la bondad básica, la cual está impregnada de conciencia, sabiduría, amor, compasión y otras capacidades.
Inscripción
Las inscripciones están abiertas, puedes empezar ahora.
¿Quién puede tomar
este curso?
Practicantes que hayan completado los tres cursos de La Alegría de Vivir 1
Materiales del curso
Adquiere La alegría de vivir: El secreto y la ciencia de la felicidad , de Yongey Mingyur Rinpoche.
Adquiere La dicha de la sabiduría: Abrazar el cambio y encontrar la libertad , de Yongey Mingyur Rinpoche.
Adquiere La dicha de la sabiduría: Abrazar el cambio y encontrar la libertad , de Yongey Mingyur Rinpoche.
Visión general del módulo
La verdadera naturaleza de todos los seres es la bondad básica, la cual está impregnada de conciencia, sabiduría, amor, compasión y otras capacidades. Esta verdadera naturaleza se expresa en el deseo de ser feliz y tener las causas de la felicidad. Cuando puedes recordar esta bondad fundamental, eres capaz de actuar de modo amoroso y agradecido hacia ti mismo y los demás.
En este curso aprenderás la meditación en el amor, el primero de los cuatro inconmensurables. Este conjunto de prácticas forma la base para entender cómo relacionarse hábilmente con los demás y lo que sería posible si le aportaras sabiduría a tus relaciones. El proceso empieza contigo y luego se extiende a tus seres queridos, personas neutrales, personas difíciles y eventualmente a todos los seres. Durante este curso, Mingyur Rinpoche compartirá varias estrategias para abrir el corazón y aplicar esto en la meditación formal y en la vida diaria.
En este curso aprenderás la meditación en el amor, el primero de los cuatro inconmensurables. Este conjunto de prácticas forma la base para entender cómo relacionarse hábilmente con los demás y lo que sería posible si le aportaras sabiduría a tus relaciones. El proceso empieza contigo y luego se extiende a tus seres queridos, personas neutrales, personas difíciles y eventualmente a todos los seres. Durante este curso, Mingyur Rinpoche compartirá varias estrategias para abrir el corazón y aplicar esto en la meditación formal y en la vida diaria.
APRENDE A TU PROPIO RITMO
El curso fue diseñado para completarse en dos meses, pero siéntete libre de aprender a tu propio ritmo.
¿Qué incluye este módulo?
-
Enseñanzas en video de Mingyur Rinpoche.
-
Consejos personales de los guías del curso.
-
Meditaciones guiadas.
-
Enseñanzas en video de Mingyur Rinpoche.
-
Instrucciones para practicar en la vida diaria.
-
Lecturas.
-
Preguntas de reflexión y cuaderno de práctica.
-
Cuestionarios interactivos para enriquecer tu aprendizaje.
-
La app «Tergar Meditation Tracker» como soporte de tu práctica.
¿Qué aprenderás?
Visión: La esencia del amor y cómo puedes conectarte con esto en cualquier momento.
Meditación: Meditar en amor paso a paso, incluyendo contigo mismo, con un ser querido, una persona neutral, una persona difícil y con todos los seres.
Aplicación: Aplicar la práctica del amor en tu vida diaria.
Introducción al amor
A continuación, Yongey Mingyur Rinpoche nos explica que la verdadera naturaleza de todos los seres es la bondad básica, la cual está llena de conciencia, sabiduría, amor y compasión.
Write your awesome label here.
Contenido
“La idea de vivir con alegría es encontrar esa sensación de felicidad que proviene de ti mismo, y que no necesita depender totalmente de las circunstancias externas.”
— MINGYUR RINPOCHE
Accede a La Alegría de Vivir en línea
Elige el plan que mejor se adapte a tu situación y comienza tu práctica con enseñanzas de Mingyur Rinpoche, meditaciones guiadas y acompañamiento en español.
Empieza con 5 días de prueba gratuita. Después, elige el plan que mejor se adapte a tu situación.
Empieza con 5 días de prueba gratuita. Después, elige el plan que mejor se adapte a tu situación.
Mensual
Anual
Patrocinador
$250/mes
Se facturará en pesos mexicanos mensualmente.
Tu aporte ayuda a que más personas puedan acceder con tarifa reducida.
-
5 días de prueba gratuita
-
Acceso completo a La Alegría de Vivir autoguiado
-
Enseñanzas de Mingyur Rinpoche
-
Meditaciones guiadas
-
Tarifa preferencial en programas grupales de Tergar México
Patrocinador
$2,750/año
Se facturará en pesos mexicanos anualmente.
Tu aporte ayuda a que más personas puedan acceder con tarifa reducida.
-
5 días de prueba gratuita
-
Acceso completo a La Alegría de Vivir autoguiado
-
Enseñanzas de Mingyur Rinpoche
-
Meditaciones guiadas
-
Tarifa preferencial en programas grupales de Tergar México
El primer cobro se realizará al finalizar tu periodo de prueba gratuita, disponible para nuevos suscriptores. Después, la suscripción se renovará automáticamente según el plan elegido. Puedes cancelarla en cualquier momento antes de la siguiente renovación, sin cargos adicionales.
En Tergar México creemos que la práctica de la meditación debe ser accesible para todas las personas. Si el costo representa una dificultad económica para ti, por favor, contáctanos.
En Tergar México creemos que la práctica de la meditación debe ser accesible para todas las personas. Si el costo representa una dificultad económica para ti, por favor, contáctanos.
2026© Tergar International. El logotipo de Tergar es una marca de servicio registrada de Tergar International.